Профессиональный тренер записал видео для подготовки к онлайн-спартакиаде «PROкачаем Пермь»
На портале умный-спорт.рф размещены видео мастер-классов тренера по многофункциональному многоборью Виктора Макурова, чтобы каждый участник мог более качественно подготовиться к онлайн-соревнованиям.
Напомним, онлайн-спартакиада проходит по нескольким номинациям среди мужчин и женщин в разных возрастных группах: 6-8 лет, 9-11 лет, 12-14 лет, 15-17 лет, 18-39 лет, 40-59 лет, 60 лет и старше.
Можно выполнить комплекс упражнений: пресс, приседание, отжимания от пола, бёрпи, или отдельные упражнения: подтягивание, складка, отжимание, пистолетик, самое оригинальное упражнение. Также будет выявлен победитель в номинации «Самая спортивная семья» и «Самая спортивная команда».
Упражнение «отжимание» выполнили уже порядка 50 человек, упражнение «складка» – 36 участников, «подтягивание» и «пистолетик» – 8 и 4 человека соответственно. Комплекс упражнений сделали 9 человек.
Чтобы участники спартакиады могли более качественно подготовиться к онлайн-соревнованиям, организаторы разместили видео мастер-классов тренера по многофункциональному многоборью Виктора Макурова на сайте умный-спорт.рф.
Победители во всех номинациях получат в подарок слот на Пермский международный марафон на любую дистанцию, медали, дипломы и другие призы.
Дополнительная информация для СМИ:
Елена Жуланова –
217-33-21.